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你需要體驗時間的“失重感”

2017-03-29 . 閱讀: 1,813 views

文/墨的素閑川

想象有一天,你走在街道上,溫暖的微風輕拂過發梢,身旁的摯友正愉快地交談,突然他停下來,摸了摸自己的左手腕,然后若有所失地問你,現在幾點了?

你被這個問題難住了。你眨了眨眼,努力地思索他話里的意思。你沒有帶手機,沒有帶手表,因為你覺得自己現在并不需要它們。很長一段時間以來,你只是在自己想起床的時候起床,想工作的時候工作,想健身的時候健身,想睡覺的時候睡覺。你仿佛已經忘記“計劃”“安排”“下一個鐘點”是什么概念了。你撓了撓頭,含糊地回答:哦,現在,是上午。

對于現代人,這聽起來像個科幻故事。但主人公確實存在著,他就是《Minimumlist》的作者之一Joshua Fields Millburn?,和我們生活在同一個時代,十年前他放棄了年薪十幾萬高管美元的工作,開始一種簡單生活的生活。在開始極簡生活后,他越來越強壯,越來越健康,甚至收入也超過了之前的水準。

讀完他的故事,感覺是如此的奢侈。如今,我們用每25分鐘切割著時間,叫它番茄鐘。我們高呼著“效率!”“專注!”恨不得一小時能夠產生雙倍的產出。我們是如此的忙碌,仿佛手上做著的是多么重要的要緊事。我們深諳時間的威力,卻從來沒能按時睡覺。對于我們如此重視頭腦而言,身體似乎并不存在。

閑坐兩三個小時,無所事事,在現代社會中似乎成了一種罪惡。因為懶惰造成貧窮,而貧窮是萬惡之源。對于有些人而言,他們購買得起昂貴的品牌,卻很難享受到幾個小時無人打擾的獨處。我們的時間和注意力不斷消耗在各種媒體有意識的抓取中,卻很難靜靜地享受一段在陽光下閉目養神,享受生活的時光——縱然有,對于現實的盤算,未來的顧慮,過去的糾結依然在腦中紛至沓來不可斷絕。

我們很難專注地吃飯,很難靜心地睡去,甚至極少在紅燈時,來幾個深呼吸。我們的大腦中有無數的聲音,告訴我們該去做事,去做事。周圍的人都在努力,奔跑,停下來,似乎有什么不對。?

當心,一旦你失去閑暇,你就失去了靈魂。??——伍爾夫?

藏語里有一句諺語,老虎能跳過的懸崖,狐貍如果嘗試必然粉身碎骨。對于工業社會中的小螞蟻來說,我們無法做到像Joshua Fields Millburn?這樣的水準,但我們可以嘗試著靜下來,讓心靈波瀾休憩一番,知道自己內心的呼喚究竟為何。夸父奔跑著逐日,他是如此執著而忘記了那個目標是多么的不合理。安靜,安靜,無所求地安靜,極大地舒展你的靈魂。

Your mind is like this water, my friend , when it is agitated ,it becomes difficult to see ,but if you allow it to settle , the answer becomes clear.?

你心思如水起伏不定,難以琢磨。一旦平靜自省,內心答案會自然浮現。——《功夫熊貓》

上周末,我用一天的時間體驗Joshua Fields Millburn所說的“無時間感”。我不再看滴嘀嗒作響的時鐘,沒有To do list.我只是在想睡的時候睡覺,想玩的時候玩,想吃飯的時候吃飯。

原來一切并沒有更糟。這一天非常愜意,我也在晚上11點去睡覺了。

我建議大家都抽出一點空,去體驗時間的“失重感”。也許是一個小時,也許是半天,也許是整天。這段時間里面,拋棄手表,拋棄手機,無所事事,真正的無所事事。也許這和很多時間管理的方法很不一樣,但它讓我感受到了作為人的樂趣和自由。我知道你們都是喜歡奔跑的動物,所以記得不要沉迷于夸父式的懶惰——從不停息。

創造閑暇,享受人生。

公眾號:墨的素閑川

左岸記:Minimumlist,極簡主義生活方式,如無必要,勿增實體,這是一種主動的選擇,而不是被迫的無奈。極簡意味著身邊的東西要實用耐久,要減少生活中不必要的通知與打擾,要能找到你生活中真正重要的東西。也就是說極簡在于每一段你消逝的時光,都被明確(不是正確)和快樂的使用了。

左岸

愛讀書,愛生活!

1 Comments On 你需要體驗時間的“失重感”

  1. 都一個星期了還不更新

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