→ 左岸讀書,一如既往。

不安的世界安靜的活

2015-10-27 . 閱讀: 3,402 views

第二本書要出的時候,和博弈中天策劃人孫總談起,為什么我們總是覺得不安,到底是這個世界充滿了未知和不確定,“我們知道的越多,所以我們未知的越多”?還是因為世界跑的太快,我們就像被復制被模塊化了,絲毫沒有存在感?

最終也是了了,沒什么結果。

于是探討在不安的世界有沒有可能安靜的活?

緊繃、不安、沒有存在感,連動物都會短命,人也差不多。在短命和活下去的選擇中,我們卻還是先選擇活下去的好,于是不安就不安,世界本來就不安,我們也就將就著過下去吧。

可惜人最大的問題就是吃飽飯沒事干,就思考,于是乎覺得既然溫飽了,干嘛不能安靜些,快樂些,然后就能長久些?

尋找安靜,是個流行的事情,身心靈也流行了好幾年。再間或來點旅行、愛好、斷舍離、禪修、冥想、慈悲善行等等等等,招數總是大于目的。片刻的安靜之后,卻愈發覺得世界的不安,越來越覺得自己難于安靜。安靜成了一種逃避,一種奢望?保持著動物本能的警覺和躁動不安,才能在這個叢林社會立足?

不安的世界如何安靜的活?

心智成熟是個大而化之的事情,成長不意味著成熟,入世的成熟不代表心智的成熟。那些在生活里似乎游刃有余的人們,同樣被自己的心理折磨的體無完膚。活下去不是問題的時候,怎么活下去倒成了大問題。存在感要是能刷出來,心智的成熟是不是也能靠自我的認知完成呢?

敏感才能嗅到危險,叢林里最需要的是活下去,這成了每個人的人生圭臬。人生說起來無非幾個事情,自我的存在、愛、人生的選擇,任何一項有點恍惚,這一生總會別別扭扭。人生是輪回,四季也是輪回,于是我想寫一本關于四季、關于自我的存在感、關于愛、關于選擇的書。因為我們具有存在感,于是我們才有愛的能力,于是我們才能真正去選擇屬于自己的人生,然后才能在每一年四季的輪回里不停的更新和迭代自我。

書中我大致設置了三個情境,靜心小組、讀書小組、日常生活圈。靜心冥想的小組式的活動,有利于得到安靜和自我的存在感;讀書是一種學習也是一種生活方式,可以讓人更多借助先賢的力量;生活是最好的戲劇和操作手冊,沒有誰的失敗或成功,在自己的周邊尋不到類似樣板的。或許,不是我們道理知道的不夠多,只是我們不懂得自己、不懂得安靜,所以既沒有安全感、又沒有存在感,那些道理、目標,沒有清晰的受體,自然沒有成功的可能,鏡中月、水中花。

靜心冥想本是個充電和認知自我的過程,但現如今成了很多人逃避世界的方式。我也盡可能將靜心冥想,放在輕松而有效的流程里,努力讓靜心冥想成為一種了解自我的過程,成為保持存在感的一種鍛煉方法。讓存在感不與世界割裂開來,在保持存在感的同時,保持與世界的互動和界限清晰。

我曾經嘮叨了無數次,愛是一種能力,那能力就需要去發現去鍛煉去培養,發現愛有時候比感知愛還難,我們給愛增加了無數的定義和形容,于是就多了無數的計算和衡量,結果要么愛脆弱到不堪一擊,要么就沉重到無法負擔。把愛簡單,簡單愛。敏銳的發現愛,而不是敏感的去質疑是不是愛,愛才可能被去培養去鍛煉。

選擇要么充滿力量,要么充滿毀滅性。想想你自己的一生,似乎就是一個個節點組成的,每一個節點,每一次選擇,讓你成為今天的你而不是夢想里的你。如何將選擇變成推動自己成長、成熟的力量,或許真需要探究。不是問為什么自己會這樣選擇,而是學會如何選擇。

心智是機巧還是智慧?是心理還是智力?不管如何定義,我們利用我們的記憶、我們的學識、我們的經歷,去造就了我們面對世界的眼光和采取的行動。未來從來不屬于未來,屬于我們的過去,因為我們拿著過去的一切解決著面對未來時一切的問題。一個心智成熟的人,他的心智模式更開放更易接受當下,更能面對未來的挑戰。

當這本書完稿的時候,我有些小得意。這樣的角度和這樣的架構,將生活由“心理學研究結果、東西方哲學的思辨、心智模式的剖析和架構”去解讀,是我喜歡并有料的。及至要出版了,又惶恐起來,不是害怕被更多的讀者質疑,而是發現,自己的人生同樣需要再一次的出發。我只能盡量確保自己跌倒了能爬起來,卻不能確保自己不再跌倒,或許這就是人生,這就是人生之路。

感謝那些生命中出現的人和發生的事,一如既往的感謝左岸、左岸讀書,沒有左岸讀書或許我難于堅持去寫作;感謝落薇的校對和意見,在我讀我文稿無數遍后讀到想吐的時候,謝謝她的一字一句的檢視!

沒走過的是路,走過的才是人生

左岸記:好事成雙,德兄的第二本書《沒走過的是路,走過的才是人生》出版了,喜歡德魯伊的讀者可以到當當網購買、閱讀。

愿這本書能夠帶走你所有的煩惱、悲傷和不安,留下堅持、感動與愛。

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購買閱讀后要記得去給書加上評分和評論。

這次的活動依舊,凡是在思文群內和左岸內購書的,買一送一

只要你有勇氣翻開這本書,你就一定有勇氣面對自己的問題;只要你勇敢地面對自己的問題,你就踏上了心智成熟的旅程。

沒走過的是路,走過的才是人生

德魯伊Druid

德魯伊,70后。理工科碩士,喜歡寫作,職業經理人。 人入中年,攜妻帶子,止思踐行,與世界融洽、與自己坦然,充滿快樂生活的勇氣。 “質樸、靈動、喜悅、淡和”是為人生準則,“于人有用,于己有趣”是為人生標準。 文風以毀雞湯、靜心冥想、兒童教育、心理應用等見長。 著有: 《不曾孤獨,怎會懂得》(散文雜文集,作家出版社出版), 《不曾孤獨,怎會懂得 2》(散文雜文集,作家出版社出版), 《沒走過的是路,走過的才是人生》(心智成熟心理學作品,作家出版社出版), 《在疲憊的世間任性的活》(散文雜文集,文匯出版社)

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